Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2021
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69,9 kg
Bisher verloren: 22,2 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1333 kcal
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Fett: 56,29g | Eiw: 39,52g | Kohlh: 165,10g.
Frühstück: Costa Coffee Skinny Latte (Primo). Mittagessen: Morrisons Creamy Coleslaw, Kit Kat Bunny, Pringles Sour Cream & Onion, Tesco Cheesy Chilli Beef Mini Pasties, Warburtons Sliced White Roll, Caffe Nero Latte - Skimmed Milk (Grande). Snacks/Sonstiges: Lotus Caramelised Biscuits, Cadbury Caramel Egg. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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