Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2021
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77,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1035 kcal
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Fett: 33,48g | Eiw: 103,44g | Kohlh: 82,77g.
Frühstück: Pan de Centeno, Pascual Leche Desnatada, Helios Mermelada Diet, Caobon Cacao Soluble 0% Azúcares Añadidos. Mittagessen: Hacendado Filete de Pechuga de Pollo, Mostaza Dijon, Curry en Polvo, Huevo. Abendessen: Patata Asada, Merluza al Horno o a la Parrilla. Snacks/Sonstiges: Babybel Quesito, Hero Baby Potito Frutas Variadas, Nueces, Reina Yogur Natural Edulcorado 0%. mehr...
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Verlust von 3,9 kg pro Woche
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Silvia M.M's Gewichtsverlauf
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