bisi sorcam 16-8 diyetinde almaniz gereken kalorinin ne kadarini aliyorsunuz
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1503 kcal
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Fett: 65,73g | Eiw: 70,29g | Kohlh: 155,15g.
Abendessen: Nohutlu Pilav, Brokoli Corbasi, Patlıcan Musakka. Snacks/Sonstiges: Dana Etinden Yapılan Köfte, Tam Buğday Ekmeği, Tavuklu Pilav. mehr...
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samett_99's Gewichtsverlauf
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