Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2021
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69 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1355 kcal
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Fett: 49,91g | Eiw: 109,01g | Kohlh: 114,61g.
Frühstück: Батон, Zuegg Конфитюр из Инжира Экстра, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Любятово Хлопья, Активия Творожная Отруби и Злаки. Mittagessen: ВкусВилл Ёжики Куриные с Рисом . Abendessen: Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Оливковое Масло, Куриные Грудки (Жареные), Помидоры. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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adeliunik's Gewichtsverlauf
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