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Nazlı gelmeden gömiyim şunları günü kapattım iyi geceler herkese 😜 ‘550’ kalori
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2379 kcal
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Fett: 55,82g | Eiw: 218,46g | Kohlh: 237,55g.
Frühstück: Yumurta, Tarçın, Zeytinyağı, Eti Lifalif İnce Öğütülmüş Yulaf Ezmesi, Yumurta Beyazı. Mittagessen: Calve Acı Sos, Yayla Basmati Pirinç, Tavuk Göğüs Eti, Yeşil Biber. Abendessen: FitNut Şekersiz Fıstık Ezmesi , Uno Premium Çok Tahıllı Ekmek. Snacks/Sonstiges: Big Joy Big Whey Classic, Weider Premium Whey. mehr...
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dorukhan07's Gewichtsverlauf
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