Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2021
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55,3 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1591 kcal
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Fett: 42,00g | Eiw: 62,90g | Kohlh: 250,70g.
Frühstück: Tempe, Rengginang, Serena Klik Crackers, Bihun jagung ayam, Ubi Jalar (Manis), Apel, Udang Goreng. Abendessen: Biskitop Vegetable & Cheese Stick, Cimory Yogurt, Rengginang, SuperIndo Kerupuk Seblak, Buah Srikaya, Serena Klik Crackers, Mentimun (dengan Kulit), Apel, Jeruk Keprok, Diabetasol Sweetener, Mama Suka Rumput Laut Panggang (Nori), Nasi Merah, Kangkung, Sari Roti Roti Gandum, Pisang, Ceres Dark Chocolate Chips. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Bektiprihan's Gewichtsverlauf
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