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Oggi dopo una notte e una mattinata di digiuno ho un po' sgarrato, a cena mi è venuta voglia di pizza e poi di gelato... Via, domani sarà un altro giorno e andrà meglio💪
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144,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 49,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2402 kcal
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Fett: 105,06g | Eiw: 81,52g | Kohlh: 275,93g.
Frühstück: Acqua del Rubinetto. Mittagessen: Melanzane Sott'olio, Zucchine Grigliate, Fettina Impanata, Polpette di Manzo. Abendessen: Cameo Pizza Regina Alta, Crocchette di Patate. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Conad Cono Amarena, Gargani Ciambellone al Limone, Caffè (Espresso). mehr...
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3563 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Alessandro_Santarelli's Gewichtsverlauf
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