rizqaaptr1's Notizen, 14 Apr 21

sahurrrr. nasi 4 sdm,tahu goreng, teri kacang balado 1 sdm munjung,kuah sayur. kira kira brp kalori ya?

Diätkalender ansehen, 14 April 2021:
1285 kcal Fett: 60,69g | Eiw: 51,37g | Kohlh: 132,71g.   Frühstück: Kerupuk Udang, Ikan Teri, Cabe dengan Kacang-Kacangan (Kalengan), Tahu Goreng, Nasi Putih. Abendessen: Nasi Putih, Ikan Bandeng, Telur Goreng, Tahu Goreng, Pisang Roti (dengan Margarin), Pastel, Bakwan, Nutrijell Jelly Powder Coklat. mehr...

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Kommentare 
ditimbang ka nasi brp gr,tahunya brp,lauknya brp 
13 Apr 21 vom Mitglied: adira_adede
itu klau input teri kacang balado nmanya apa ka?  
14 Apr 21 vom Mitglied: saskaanggi
Aku gapunya timbangan 
14 Apr 21 vom Mitglied: rizqaaptr1
kyknya bisa 400an kalori.. hrs tau beratnya si biar precise 😂🙏 
14 Apr 21 vom Mitglied: MD.Y

     
 

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