Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2021
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67 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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981 kcal
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Fett: 25,35g | Eiw: 37,65g | Kohlh: 120,58g.
Frühstück: Huevo Revuelto, San Rafael Jamón de Pierna Real, Cebollas, Chile Serrano, Tomates Rojos. Mittagessen: Zumo de Limón, Espárragos, Apio, Pan de Centeno, Rábanos, Cebolla Morada, Guaymex Sardinas en Salsa de Tomate, Aceitunas Verdes. Snacks/Sonstiges: Victoria Cerveza, Tecate Light, Palomitas de Maíz. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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ferechevarrieta's Gewichtsverlauf
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