Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2021
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90,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1507 kcal
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Fett: 53,78g | Eiw: 110,42g | Kohlh: 172,68g.
Frühstück: Wild Protein Barra de Proteína Chocolate , Optimum Nutrition Whey Protein Gold Standard. Mittagessen: Frutillas, Crema de Leche, Aceite de Oliva, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Porotos con Tallarines. Abendessen: Chef Aceite Maravilla, Champiñones (Drenados, Enlatados), Wasil Arvejas, Coliseo Atún Lomitos en Aceite , Hummus. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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fantofobial1's Gewichtsverlauf
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