Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2021
|
89,4 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 20,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1685 kcal
|
Fett: 72,37g | Eiw: 103,34g | Kohlh: 154,28g.
Frühstück: Вологодский Хлебокомбинат Булочка с Посыпкой, Огурец (с Кожурой), Добрянка Кижуч Запечённый из Русской Печи. Mittagessen: Голден Яблоко , Zero Низкокалорийный Джем Чёрная Смородина, Сырники с кокосовой стружкой. Abendessen: Окей Пирог с Зеленым Луком и Яйцом, Перекресток Булочка Ржаная с Чесноком, Икра Карася, Карась Жареный. Snacks/Sonstiges: Огурец (с Кожурой), Меридиан Кижуч Слабосоленый, Хохланд Творожный Сыр, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Аладушкин Баба Ромовая с Изюмом и Глазурью. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Алена Будникова's Gewichtsverlauf
|