Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2011
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109,6 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 24,6 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1120 kcal
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Fett: 40,11g | Eiw: 113,75g | Kohlh: 38,95g.
Frühstück: Café en Grano Mezcla, Leche U.H.T. Semidesnatada Hacendado. Mittagessen: Queso Havarti Light, Mostaza, Zanahoria Rodajas, Carne Hamburguesas Pavo y Pollo, Maxi Hamburguesa, Verdifresh Primavera, Ketchup sobre Individual, Mayonesa, aceite de girasol, Cebollas, Tomates. Abendessen: Langostinos, Yogur Bífidus Activo. mehr...
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3521 kcal
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Bewegung:
Pilates - 3 Stunden, Schlafen - 7 Stunden, Schreibtischarbeit - 2 Stunden, Ruhen - 12 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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jurrabi's Gewichtsverlauf
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