Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2021
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102,4 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 32,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1302 kcal
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Fett: 74,57g | Eiw: 106,73g | Kohlh: 56,08g.
Frühstück: Савушкин Хуторок Творог Рассыпчатый 9%, Гармония Сметана 20%. Mittagessen: Домашний Вкус Холодец Домашний. Abendessen: Куриные Голени с Кожей, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Sonstiges: Eco Botanica Зефир. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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ljonson's Gewichtsverlauf
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