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Ballı süt
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430 kcal
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Fett: 22,32g | Eiw: 36,21g | Kohlh: 21,32g.
Frühstück: Sütaş Süzme Peynir, Badem, Polonez Fit Yaşam Piliç Füme Eti, Bal, Ceviz, Kuru Kayısı, Pınar Denge Laktozsuz Süt, Yumurta. Abendessen: Kıyma, Polonez Fit Yaşam Piliç Füme Eti, Dost Yarım Yağlı Yoğurt, Karışık Yeşil Salata. mehr...
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2011 kcal
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Bewegung:
Cardio - 1 Stunde und 12 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 48 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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elif097's Gewichtsverlauf
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