Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2021
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80,2 kg
Bisher verloren: 13,8 kg.
Still to go: 20,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1198 kcal
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Fett: 62,49g | Eiw: 113,75g | Kohlh: 42,47g.
Frühstück: Простоквашино Молоко 3,2%, Ленивый Хачапури . Mittagessen: Mixbar Миндаль, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Махеевъ Горчица Русская, Сибирский Стандарт Холодец Домашний. Abendessen: Простоквашино Сметана 15%, Укроп, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Лук, Куриная Печень, Простоквашино Сметана 15%. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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kolobyshek's Gewichtsverlauf
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