|
Mau nanya dong klu lg puasa sambil diet gini berbukanya boleh makan mie instan gk sih? soalnya udh lama bngt gk makan mie instan
|
640 kcal
|
Fett: 30,66g | Eiw: 26,01g | Kohlh: 55,85g.
Abendessen: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Tahu Goreng, Lumpia Udang, Tomat Merah, Telur Goreng, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Hatari Peanut Biscuit, Gery Chocolatos. mehr...
|
|
 Kommentare
boleh aj mb...asal ga keblablasan atau nagih di hari berikutnya. 🤗
13 Apr 21 vom Mitglied: Friday_05
|
saya kemarin buka mie sedap kari ayam mbak 😄
½ porsi mie + telur, ayam, brokoli, sawi, dan pastinya tambah cabe mbak.. 😁
13 Apr 21 vom Mitglied: awinsetya22
|
boleh asal abis itu gamakan nasi, cukup mie instan. trus tambahin sayur yg banyak dan protein =tahu,telur dll. supaya ada manfaatnya dan jadi lebih kenyangg
13 Apr 21 vom Mitglied: qtrnnads
|
asal calorie defisit ma mau makan apa aja tetep turun berat badan, biar makin afdol tambah 10,000 step dengan jalan kaki.
13 Apr 21 vom Mitglied: bernardhusin
|
@annythe gak tiap hari juga kak, takutnya makro dan mikronya gak terpenuhi
13 Apr 21 vom Mitglied: adfill.anisa
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|