Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2021
|
87,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1501 kcal
|
Fett: 66,10g | Eiw: 62,33g | Kohlh: 167,07g.
Frühstück: Болгарский Перец, Карлов Двор Сыр Моне, Омлет или Яичница, Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный, Простоквашино Сливки 10%, Сливочное Масло, Петровский Батон с Пшеничными Отрубями . Mittagessen: Домашние Заготовки Лечо, Капуста Белокочанная, Мираторг Плов с Говядиной. Abendessen: Винегрет без Масла, Капуста Тушеная с Мясом. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Сезонное , Елинский Пищевой Комбинат Паштет из Говяжьей Печени, Хлебокомбинат Петровский Хлеб Посадный , Простоквашино Сливки 10%, Leti Отруби Овсяные, Ашан Груша Вильямс. mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ТатьянаАбак's Gewichtsverlauf
|