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rapiditas ideal con mermelada y platano. obveo su tecito
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794 kcal
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Fett: 13,54g | Eiw: 27,46g | Kohlh: 143,29g.
Frühstück: Sabu Semilla de Chia, Calán Yogur Semidescremado, Delicorp Avena Instantánea . Mittagessen: Bonella Margarina, Minuto Verde Cebolla Picada, Papa Cocida, Chocho. Abendessen: Ideal Rapiditas, Watt's Mermelada, Plátano. Snacks/Sonstiges: Colun Jalea Sabor Frambuesa . mehr...
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1761 kcal
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Bewegung:
Squats (Kniebeugen) - 2 Minuten, Sit Ups - 3 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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