Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2021
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77,8 kg
Bisher verloren: 21,3 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1192 kcal
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Fett: 50,10g | Eiw: 74,60g | Kohlh: 110,92g.
Frühstück: АТБ Грейпфрут, Сахар, Кофе, Соус Барбекю, Рудь Лечо, Куриное Филе Жареное без Масла, Котлеты из Куриной Грудки, Hochland Сыр Творожный Сливочный Almette, Жменька Хлебцы Рисовые. Abendessen: Tasty Style Хлебцы Рисовые, Шинкарь Морковь по-Корейски, Комо Сыр Российский , Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко, Coca-Cola Кока-Кола Лайт, Truff Royal Protein Bar Blackcurrant. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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Nadiia_H's Gewichtsverlauf
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