Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2021
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64,5 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1369 kcal
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Fett: 50,65g | Eiw: 48,87g | Kohlh: 175,63g.
Frühstück: Salami, Wasa Knäckebrot Mjölk, Banane, Butter. Mittagessen: Bofrost Käsespätzle, Korrekt Joghurt Aprikose. Abendessen: Culinea Bami Goreng, Menemen. Snacks/Sonstiges: Innocent Multi Mix Direktsaft, Grafschafter Croissants. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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