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Astăzi sunt motivată spre o schimbare!
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72,1 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1262 kcal
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Fett: 30,84g | Eiw: 29,55g | Kohlh: 226,38g.
Frühstück: Good Food Смесь из Сушеных Ягод и Орехов, Киви, Банан. Mittagessen: Рис, Лук, Морковь, Капуста, Брокколи, Черный Перец. Abendessen: Яблоко Голден, Рис, Лук, Морковь, Капуста, Брокколи, Черный Перец, Чесночный Порошок. Snacks/Sonstiges: Edeka Studentenfutter. mehr...
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2347 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden und 30 Minuten, Yoga - 30 Minuten, Pilates - 30 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Cristina Latu's Gewichtsverlauf
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