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ieri battesimo sgravo
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75 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1872 kcal
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Fett: 78,37g | Eiw: 144,71g | Kohlh: 148,48g.
Frühstück: Misura Fette Biscottate, Rigoni di Asiago Fior di Frutta Frutti di Bosco, Myprotein Impact Whey Protein, Granarolo Latte Intero. Mittagessen: Patata al Forno (Mangiate senza Buccia), Olio Extra Vergine di Oliva, Carciofi, Merluzzo Dell'atlantico. Abendessen: Grana Padano Grana Padano, Bofrost Zuppa di Farro, Baked Potato (Peel Not Eaten), Extra Virgin Olive Oil, Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Snacks/Sonstiges: Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Danone Danio Snack Naturale. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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JonnyJoy's Gewichtsverlauf
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