|
524кал это завтра-обед. Сегодня небольшая разгрузка овощно-фруктовая. И немного кисломолочки. Огурец 91гр, сельдерей 137гр, яблоко 387гр, морковь 253гр, кефир 470мл.
|
958 kcal
|
Fett: 30,74g | Eiw: 54,53g | Kohlh: 122,61g.
Frühstück: Домик в деревне Кефир 2,5%, Магнит Морковь Свежая, Яблоко Зеленое, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Куриные Котлеты в Духовке, Азбука Вкуса Салат из Капусты с Морковью, Свекла Вареная, Щи с Курицей. mehr...
|
|
 Kommentare
14 Apr 21 vom Mitglied: irina.aroysn
|
захотелось морковки погрызть. надо идти в магазин, вдруг вкусная попадется))
14 Apr 21 vom Mitglied: светулек-svetulek
|
Все финики и сладости всё что в сиропе Я исключил только чистые фрукты и овощи. И в прошлом году я себе сушил: абрикосы, алчу, грушу и хурму
14 Apr 21 vom Mitglied: Gnomvolga
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Gnomvolga's Gewichtsverlauf
|