Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2021
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81,9 kg
Bisher verloren: 18,3 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1668 kcal
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Fett: 48,98g | Eiw: 164,69g | Kohlh: 148,92g.
Frühstück: Frijoles Refritos, FUD Queso Panela Rebanadas Cuadradas Cuida-T, Tortilla de Maíz, San Juan Claras de Huevo, Nopales. Mittagessen: Pan de Linaza, Salmón Cocinado, Morrón, Great Value Mezcla California, Zanahoria, Calabaza. Abendessen: Herdez Granos de Elote, Atún en Agua (Enlatado). Snacks/Sonstiges: Svetia Endulzante sin Calorías, AdeS Leche de Soya Sabor Vainilla, Café, Yoplait Yoghurt Griego sin Azúcar, Mezcla de Frutas Secas, Plátano, Jell-O Gelatina Light, La Fuente Galleta de Avena con Almendras. mehr...
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Zunahme von 8,4 kg pro Woche
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Angel Hdz 16's Gewichtsverlauf
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