Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2021
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52,8 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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757 kcal
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Fett: 29,74g | Eiw: 18,66g | Kohlh: 102,25g.
Frühstück: Korn Mühle Reiswaffeln mit Meersalz, Teekanne Apfeltee. Mittagessen: Kaffee mit Milch und Zucker, Weizenbrötchen, Gutes Land Butter, Allos Rapshonig. Abendessen: Aldi Vollkornbrot (32g), Gutes Land Deutsche Markenbutter Süßrahm, Bauerngut Schlackwurst, Lyoner. Snacks/Sonstiges: Zetti Knusperflocken, McDonald's Milchshake Vanille (Klein). mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Susi261086's Gewichtsverlauf
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