|
Всем привет 🙋🏻♀️ я всю жизнь в борьбе с лишним весом🤪 после родов очень тяжело вернуться в дородовое состояние тела. Не хватает почему то силы воли, хотя безумно хочу достичь своей цели🤩🤩🤩. Кто тоже худеет и примерно с таким же состоянием дайте каких то советов и давайте вместе идти к цели?
|
1231 kcal
|
Fett: 70,13g | Eiw: 69,32g | Kohlh: 80,98g.
Frühstück: Dr.Korner Хлебцы Медовые, Санта Бремор Икра Трески, Кофе с Молоком и Сахаром, Салат Овощной с Маслом, Жареное Яйцо. Mittagessen: Редис, Кофе с Молоком и Сахаром, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Abendessen: Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Кабачки Тушеные. Snacks/Sonstiges: Пицца Пп. mehr...
|
|
 Kommentare
Я родила уже почти 4 года назад. Кесарево. Худела в прошлом году до 70кг с 83кг, осенью 2020года поставили на учёт с артритом начала ежедневно принимать гормональные и кортикостероидные препараты и меня снова разбомбили + питание оставляет желать лучшего. Только что скачала приложение. Решила прям с ужина начать худеть, не завтра, а уже сейчас.
14 Apr 21 vom Mitglied: Ven87era
|
От гормонов не поправляются, сказки не рассказывайте, меньше есть надо
16 Apr 21 vom Mitglied: Elenochka19862805
|
я рожала, и худела ровно год. тяжело, но надо дойти до конца.
16 Apr 21 vom Mitglied: Gulvir@
|
Я тоже после родов) малышу 40 дней. Мы на гв, постоянно хочется есть)) ем на 1700ккал. Спорт Домашний подключила. Обертывания. За беременность набрала 12,5кг. Была 64,5 когда пошла рожать, сейчас 57,1. Рост 164см. Хочу до 53-55 похудеть хотя бы)
16 Apr 21 vom Mitglied: julya_037
|
От гормонов поправляются и ещё как. Это даже в побочках описано. Просто выглядит набор веса от гормонов иначе, отличается визуально человек набравший вес из-за гормонов и человек набравший вес из-за переедания.
17 Apr 21 vom Mitglied: Dunnyy
|
советов нет, сама пытаюсь похудеть 👍
20 Apr 21 vom Mitglied: Tomiris89
|
Ну да мне когда жирная тетка говорит я на гормонах поэтому я такая жирная, мне честно в лицо хочется плюнуть, хорошая отмазка
25 Apr 21 vom Mitglied: Elenochka19862805
|
От гормонов набирают вес, просто не от всех. Я лично пью гормоны пол года, набрала лишних кг, в побочных действиях написано повышенный аппетит и набор веса.
25 Apr 21 vom Mitglied: Kristina172365
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Decelem's Gewichtsverlauf
|