|
Обед на 700 ккал. Варёный нешлиф. рис смесь(дикий+натурал) 100гр, яйцо варёное 2 шт, морковь 100гр, йогурт 3% 80гр, сыр твёрдый (типа Пармезана Gran Moravia) 32% 30гр, кинза 20гр, лук 10гр Все кроме риса должно было быть салатом слоями с яблоком.
|
1471 kcal
|
Fett: 50,10g | Eiw: 129,26g | Kohlh: 121,96g.
Frühstück: Ролл из лаваша с курицей. Mittagessen: Зеленый Лук, Кинза, Морковь, Gran Moravia Сыр, Галичина Йогурт Карпатський без Цукру , Вареное Яйцо, World's Rice Суміш Рису не Шліфованого «Натурал» Та «Дикого» Рису. Abendessen: Santa Vita Санта Вита Семена Чёрного Кунжута Чёрный Кунжут, Помидоры, Желтый Сладкий Перец, "Зелена Країна" "Українська Відбірна Продукція" Шампіньйони-Малюки Свіжі, Помидоры, Базилик, Bellezza Моцарелла, Куриные Грудки (Запеченые). mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Julko_S's Gewichtsverlauf
|