Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2021
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64,9 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2887 kcal
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Fett: 108,72g | Eiw: 221,13g | Kohlh: 257,73g.
Frühstück: Kiwi, Canela, Café, Mamão Papaia. Mittagessen: Galinhada. Nachmittagstee: Sadia Presunto Cozido Fatiado, Sadia Blanquet de Peru, Banana Nanica. Abendessen: Banana Nanica, Couve Refogada, In Natura Tomate, Ovo de Codorna, Banha de Porco
, Carne de Porco. Snacks/Sonstiges: Chá (Infusão), Maçãs Fuji, Banana Nanica, Kiwi. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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carlamachadop's Gewichtsverlauf
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