Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2021
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74,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1867 kcal
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Fett: 210,59g | Eiw: 131,09g | Kohlh: 34,87g.
Frühstück: Pernil de Pollo, Casa Blanca Salchichón Cervecero 400 G, Queso Cremoso, Huevo Revuelto. Mittagessen: Pierna de Pollo, Patas de Pollo. Abendessen: Queso Parmesano Duro, Casa Blanca Salchichón Cervecero 400 G, Aguacate, Aguacate. Snacks/Sonstiges: Fresas, Meriendo Yogurt Griego Natural sin Azúcar , Huevo Revuelto, Nueces de Brasil. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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