Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2021
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91,8 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 25,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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880 kcal
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Fett: 33,58g | Eiw: 34,03g | Kohlh: 111,73g.
Frühstück: Haşlanmış Yumurta, Beyaz Ekmek, Pide Ekmeği, Tulum Peyniri, Çay (Demlenmiş), Salatalık (Soyulmuş), Siyah Zeytin. Abendessen: Kızarmış Beyaz Ekmek, Karnabahar Yemeği, Portakal Suyu, Şehriye Çorbası. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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oyku6421's Gewichtsverlauf
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