Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2014
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98 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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969 kcal
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Fett: 56,10g | Eiw: 98,42g | Kohlh: 12,04g.
Mittagessen: Keitetty Kananmuna. Abendessen: Fast Sports Nutrition Hera80. Snacks/Sonstiges: Keitetty Kananmuna, Pinaattikeitto, Maitokahvi. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Olafrom's Gewichtsverlauf
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