saram2005's Notizen, 31 Mrz 14

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2014
54,9 kg Bisher verloren: 4,1 kg.    Still to go: 0,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 31 März 2014:
741 kcal Fett: 27,40g | Eiw: 17,44g | Kohlh: 110,41g.   Frühstück: Caffè Latte con Pochi Grassi, Zucchero di Canna. Mittagessen: Gran Pavesi Cracker Salati, Peperoni, Olio Extra Vergine di Oliva, Arance, Caffè Espresso, Zucchero di Canna. Abendessen: Prosciutto Crudo, Olive Verdi, Arance, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde, Coop Crocchette di Patate. mehr...
1337 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Zunahme von 1,4 kg pro Woche





saram2005's Gewichtsverlauf


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