MargoshaDee's Notizen, 15 Apr 21

Сезон манго 🥭🥳 главное держать себя в руках 🤭
мой завтрак : чиа, миндальное молоко, банан, корица, годжи и супер сладкий марго

---

1507 kcal

Fett: 58,73g | Eiw: 97,89g | Kohlh: 148,86g.   Frühstück: Окей Манго, 137 Degrees Миндальное Молоко, Chiaru Семена Чиа, Пятерочка Банан, Good Food Ягоды Годжи. Mittagessen: Knorr Шпинатный Суп с Сухариками, Lovilio Пармезан Parmigiano Reggiano, Lovilio Пармезан Parmigiano Reggiano. Abendessen: РИФ Баррамунди, Каждый День Капуста Брокколи, Ашан Батат, ВкусВилл Тыква Свежая Резаная, РИФ Баррамунди. Snacks/Sonstiges: 137 Degrees Миндальное Молоко, Polezzno Зелёный Чай Матча, 137 Degrees Миндальное Молоко. mehr...

1331 kcal

Bewegung: Fitness (Workout, Training) - 20 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten. mehr...