Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2021
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69,6 kg
Bisher verloren: 18,4 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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712 kcal
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Fett: 24,34g | Eiw: 30,52g | Kohlh: 98,04g.
Frühstück: банан Мини, Новый День Молоко 2,5%, Пассим Геркулес. Mittagessen: Сливочное Масло, Белый Хлеб, Гречка с Мясом. Snacks/Sonstiges: Отруби, Айс Айран 2,5%. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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kurmaniyaz93's Gewichtsverlauf
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