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1238 kcal
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Fett: 70,06g | Eiw: 109,68g | Kohlh: 37,34g.
Frühstück: 脱脂牛奶, 山药, 蛋黄, 鸡蛋白. Mittagessen: 牛肉, 芹菜, 山药. Abendessen: 烤羊肉. mehr...
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1677 kcal
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Bewegung:
HIIT - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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409602828's Gewichtsverlauf
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