Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2021
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76,5 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1911 kcal
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Fett: 53,82g | Eiw: 148,54g | Kohlh: 203,37g.
Frühstück: Nescafe Cortado, Fage Yogurt Greco Total 0% con Miele. Mittagessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Mele Golden Delicious, Pane Comune, Prugna Essiccata, Nasello. Abendessen: Fragole, Pane Comune, Calvé Maionese, Petto di Pollo in Umido (Mangiato senza Pelle). Snacks/Sonstiges: Caffè Zuccherato, Novi Fondentenero 72%. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Fededoppia's Gewichtsverlauf
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