Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2021
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51,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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879 kcal
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Fett: 29,51g | Eiw: 33,68g | Kohlh: 128,61g.
Frühstück: Raspberries , Strawberries , Tesco Fat Free Greek Style Yoghurt, Oats , Tesco Blackberries. Mittagessen: Hellmann's Lighter Than Light Mayonnaise, Tesco Closed Cup Mushrooms, Fresh Pork Sausage , Broccoli , Carrots . Abendessen: Tesco Mozzarella, Carrots , Red Cabbage , Courgette, Aubergine. Snacks/Sonstiges: Flora Pro-Activ Light, Warburtons Wholemeal Bread, Rivercote Lightly Salted Rice Crackers, Asda Ginger Nuts Biscuits. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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amourcore's Gewichtsverlauf
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