Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2021
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56,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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954 kcal
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Fett: 28,67g | Eiw: 86,52g | Kohlh: 87,12g.
Frühstück: Melinda Mela, Banana, Farina d'avena, Uovo, Albume d'uovo. Mittagessen: Matt Gallette Mais, Parmigiano (Grattugiato), Albume d'uovo, Insalata Mista Verde, Olio Extra Vergine di Oliva. Abendessen: Matt Le Sottili Mais Curcuma Bio, Petto di Pollo, Carne, Insalata Mista Verde, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Sonstiges: Jocca Fiocchi di Latte, Carote, Grana Padano Grana Padano. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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ffrancescaa's Gewichtsverlauf
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