Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2021
|
74 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
|
|
1136 kcal
|
Fett: 81,86g | Eiw: 75,42g | Kohlh: 21,89g.
Frühstück: Кетохлеб мульти, Свитлогорье Сливки 20%. Mittagessen: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Пятерочка Авокадо, Кетохлеб мульти, Liebendorf Сыр Эдам, Global Village Горчица Французская, Огурец (с Кожурой), Polezzno Вакаме, Простоквашино Сливки 20%, Цветная Капуста, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Abendessen: Таврия Грудинка Янтарная, Запеченная или Жареная Пикша, Суп с Лососем. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ЮляНаКето's Gewichtsverlauf
|