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1507 kcal
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Fett: 54,03g | Eiw: 78,97g | Kohlh: 181,25g.
Frühstück: Pilos Mleko 1,5%, Mroźna Kraina Truskawki Mrożone , Orzechy Włoskie, Płatki Owsiane. Mittagessen: Zott Jogurt Naturalny, Jabłko. Abendessen: Tao Tao Słodki Sos Chili, Pomidory, Ogórek (Obrany), Rzodkiewka, Kapusta, Biedronka Ryż Brązowy, Mięso z Piersi Indyka, Oliwa z Oliwek. Snacks/Sonstiges: Almette Almette z Ziołami, Pomidory Koktajlowe, Biedronka Łosoś Wędzony na Gorąco, Chleb Żytni, Pomarańcze, Kiwi, Zott Jogurt Naturalny. mehr...
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3067 kcal
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Bewegung:
Aerobic - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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paulina_t3's Gewichtsverlauf
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