Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2021
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90,2 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1144 kcal
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Fett: 88,58g | Eiw: 62,08g | Kohlh: 34,66g.
Frühstück: Sweet Pickle Relish , Coffee, Truvia Sweetener (Packet), Kraft Mayo, Boiled Egg, International Delight Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer, Onions, Bertolli Extra Light Olive Oil, Boar's Head Mesquite Wood Smoked Roasted Turkey Breast, Blue Bonnet Butter, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Godshall's Fully Cooked Uncured Turkey Bacon. Mittagessen: Talking Rain Sparkling Ice - Black Cherry, Mission Carb Balance Whole Wheat Tortillas (Soft Taco), Lettuce, Sargento Muenster Cheese, Cooked Green Peppers and Onions (Fat Added in Cooking). Abendessen: Oil Popped White Popcorn . mehr...
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Verlust von 2,9 kg pro Woche
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sunshynejd's Gewichtsverlauf
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