Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2021
|
56,2 kg
Bisher verloren: 16,8 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1889 kcal
|
Fett: 70,71g | Eiw: 124,70g | Kohlh: 195,01g.
Frühstück: Груша, Морковь, Яйцо, Свежее Завтра Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Крупный Размер 1, Авокадо, Life Protein Протеиновый Коктейль. Mittagessen: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Простоквашино Молоко 3,5%, Банан, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Помидоры, Запеченная или Жареная Форель, Рис. Abendessen: Простоквашино Творог 0,2%, Лента Кукуруза Сахарная, Дайкон, Простоквашино Творог 2%, Авокадо, Frico Сыр Козий Chevrette, Клубника, Сельдерей, Яйцо, Цикорий. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Елена_Ч's Gewichtsverlauf
|