Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2021
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90 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1473 kcal
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Fett: 70,84g | Eiw: 80,95g | Kohlh: 137,65g.
Frühstück: Сухие Семена Чиа, Жареное Яйцо, Хлеб Дарницкий, Помидоры, Жирные Сливки, Творог 9%, Ударница Лимонные Дольки. Mittagessen: Яблоко, Пятерочка Груша Конференция. Abendessen: Жирные Сливки, Помидоры, Пангасиус. Snacks/Sonstiges: Хлебный Спас Печенье Овсяное Злаковое Ассорти. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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Maria Lazarenko's Gewichtsverlauf
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