Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2021
|
54,2 kg
Bisher verloren: 14,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1162 kcal
|
Fett: 26,25g | Eiw: 58,31g | Kohlh: 171,08g.
Frühstück: Черноголовка Лимонад, Пятерочка Сахар, Распак Сухое Молоко 26%. Mittagessen: Махеевъ Джем Клубничный, Творог 0%, Русское Море Морская Капуста с Кальмаром, Сэн Сой Фунчеза. Abendessen: Горчица, Кетчуп, Ржаной Хлеб, Жареная или Запеченная Курица, Мираторг Овощи-Гриль с Итальянскими Травами. Snacks/Sonstiges: Bonte Мармелад Дыня, Шарлиз Печенье "Курабье". mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
oks26101's Gewichtsverlauf
|