Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2021
|
53,1 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1652 kcal
|
Fett: 23,74g | Eiw: 103,01g | Kohlh: 243,16g.
Frühstück: Sojasun Yogurt Limone, Albume d'uovo, Molino Rossetto Farina Integrale, Prozis Farina di Lupini, Mirtilli. Mittagessen: Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Insalata Mix di Verdure Lavate, Petto di Pollo, Carne, Riso Basmati. Abendessen: Certossa Pane di Grano Duro, Amo Essere Biologico Gallette di Riso. Snacks/Sonstiges: Parmalat Yogurt Bianco Dolce, Banana, BPR Nutrition Omega 3, Mandorle, Granarolo Latte Scremato senza Grassi, La Pral Pane alla Curcuma a Fette, Albume d'uovo, Crownfield Fiocchi d'avena. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ana.sercer's Gewichtsverlauf
|