Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2021
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52,4 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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771 kcal
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Fett: 29,48g | Eiw: 26,41g | Kohlh: 101,44g.
Frühstück: Korn Mühle Reiswaffeln mit Meersalz, Teekanne Apfeltee. Mittagessen: Kaffee mit Milch und Zucker, Weizenbrötchen, Gutes Land Butter, Schwartau Extra Wildbeeren Gelee. Abendessen: Dreistern Ragout Fin, Teekanne Apfeltee, Aldi Vollkornbrot (32g), Grünländer Mild & Nussig, Rote Paprika, K-Classic Kräuter Sahne-Quark. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch und Zucker. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Susi261086's Gewichtsverlauf
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