Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2021
|
55,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
955 kcal
|
Fett: 40,28g | Eiw: 41,85g | Kohlh: 114,69g.
Frühstück: Doğal Peynir, Havuç, Domatesler, Salatalık, Haşlanmış Yumurta. Abendessen: Mevsim Salata, Türlü, Hurma, Tarhana Çorbası. Snacks/Sonstiges: Leblebi, Çilek. mehr...
|
|
1497 kcal
|
Bewegung:
Tanz (Schnelle Schritte, Aerobic) - 32 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 28 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
buson47's Gewichtsverlauf
|