Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2021
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69 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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990 kcal
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Fett: 40,99g | Eiw: 92,01g | Kohlh: 58,28g.
Frühstück: Lomo de Cerdo , Huevo Revuelto. Mittagessen: Muslos de Pollo (Asados o Cocidos). Abendessen: King Churrasco de Vacuno. Snacks/Sonstiges: Sushi Tempura. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Matias Ihl R's Gewichtsverlauf
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