Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2011
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66,7 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1806 kcal
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Fett: 59,02g | Eiw: 103,73g | Kohlh: 227,36g.
Frühstück: Banana, Shakeology - Chocolate, PB2 Powdered Peanut Butter, Greek Yogurt, Total 0%, Almond Breeze Unsweetened Original, Sublime Whey. Mittagessen: Fresh Fruit Cup (Small), Horseradish Sauce, Roast Beef (Lean Only Eaten), Whole Grain Miche. Abendessen: Artisan French Baguette, Thai Chopped Chicken Salad (Half). Snacks/Sonstiges: Pastry Ring - Cherry Cheese. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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fitnblnde5's Gewichtsverlauf
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