Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2021
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86,9 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1097 kcal
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Fett: 80,64g | Eiw: 60,31g | Kohlh: 36,12g.
Frühstück: Aunt Millie's 35 Calorie Whole Grain Bread, Kroger Heavy Whipping Cream, Coffee (Brewed From Grounds), Coffee, Great Value Half & Half. Mittagessen: Trader Joe's Organic Creamy Peanut Butter, 90 Second Bread, Great Value Half & Half, Coffee, Coffee (Brewed From Grounds), Giant Food Half & Half. Abendessen: Bongards Pepperjack Cheese, Aunt Millie's 35 Calorie Whole Grain Bread, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Cooked Cauliflower (from Fresh), Cub Foods Ground Beef (93% Lean / 7% Fat), Giant Food Half & Half, Coffee (Brewed From Grounds), Coffee, Great Value Half & Half. Snacks/Sonstiges: Hellmann's Real Mayonnaise. mehr...
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Verlust von 1,5 kg pro Woche
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missybrubaker's Gewichtsverlauf
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